Lemon seringkali dijadikan bahan campuran
untuk minum teh. Bahkan kini lemon kerap dijadikan varian rasa dalam
beberapa kudapan. Sayangnya, meski sering dikonsumsi, di balik manis
asam buah lemon terdapat beberapa manfaat kesehatan yang masih jarang
diketahui.
Jika Anda memiliki jerawat, lemon bisa diandalkan untuk menggatasinya.
Demikian pula jika Anda kerap terganggu dengan bibir yang pecah-pecah.
Nah, seperti dilansir Huffington Post, Jumat (16/8/2013), berikut ini
sembilan manfaat menakjubkan tentang lemon yang patut Anda ketahui:
1. Menyembuhkan jerawat dan menghilangkan komedo
Sifat
antibakteri dan antijamur yang terkandung di dalamnya membuat lemon
bisa menjadi alternatif alami untuk mengobati jerawat. Caranya iris
lemon dan kemudian gosokkan di wajah. Atau bisa juga dengan menambah
beberapa tetes madu yang dicampur dengan lemon sebelum dioleskan
langsung di daerah yang terdapat jerawat atau komedo. Tunggu lima sampai
sepuluh menit kemudian bilas dengan air dingin.
2. Menyamarkan noda dan bintik hitam
Bekas
jerawat atau noda hitam pada wajah bisa dihilangkan dengan lemon. Asam
sitrat dari lemon secara bertahap bisa memudarkan bintik-bintik hitam
serta meratakan warna kulit. Tapi, berhati-hatilah saat mengoleskan
lemon ke wajah jika ada luka terbuka karena itu bisa mengakibatkan rasa
perih yang sangat menyakitkan.
3. Memutihkan gigi
Tak
perlu melakukan perawatan mahal untuk mendapat gigi yang putih. Cukup
lakukan dengan cara alami yakni menggunakan campuran baking soda dan
perasan lemon. Oleskan cairan tersebut pada gigi dengan memakai cotton
bud selama tidak lebih dari satu menit karena asam pada lemon cukup kuat
untuk memecah enamel gigi. Setelah itu gosoklah dengan sikat gigi.
4. Menghilangkan kulit berminyak
Oleskan
air perasan lemon dengan menggunakan kapas ke wajah sebelum tidur.
Kemudian cuci wajah Anda keesokan harinya. Dengan rutin melakukan cara
ini, Anda bisa mencegah kulit yang berminyak.
5. Mencerahkan rambut
Lemon
bisa jadi bahan highlight termurah bagi rambut Anda. Caranya, campur
perasan lemon dengan kondisioner rambut dan oleskan di setiap helai
rambut. Lebih baik jika dilakukan dengan bantuan sisir. Setelah itu
duduklah di bawah sinar matahari selama beberapa jam kemudian bilas
rambut sampai bersih. Ulangi langkah ini minimal seminggu sekali dan
Anda akan mendapatkan hasil rambut yang berkilau dan terasa lebih
ringan.
6. Menguatkan kuku
Beberapa obat
penguat kuku yang mengandung banyak bahan kimia justru bisa memperburuk
kesehatan kuku. Lebih baik, gunakan obat alami dari campuran minyak
zaitun dan perasan lemon. Selain mengobati kondisi kuku yang lemah dan
rapuh, ramuan ini juga bisa memutihkan kuku.
7. Mengatasi kulit kepala yang kering dan ketombe
Masker
rambut memang dipercaya bisa mengatasi kulit kepala yang kering dan
menghilangkan ketombe. Tapi jika ada perawatan yang lebih mudah dan
murah tak ada salahnya Anda coba bukan? Campurkan minyak kelapa, minyak
zaitun, madu, dan perasan lemon kemudian pijat secara merata ke kulit
kepala. Cara ini bisa jadi solusi sederhana untuk kulit kepala yang
kering dan ketombe.
8. Mengobati bibir pecah-pecah
Gunakan
irisan lemon dan oleskan ke bibir saat malam hari sebelum tidur.
Keesokan harinya, bilas bibir Anda kemudian tak ada salahnya untuk minum
jus lemon karena itu akan menghapus sel-sel kulit mati yang bisa
membuat kulit bibir Anda lebih mulus.
9. Membersihkan wajah dan tubuh
Jika
Anda tidak yakin apakah produk pembersih benar-benar bisa menghilangkan
kotoran pada tubuh dan wajah, tak ada salahnya jika Anda membuat
sendiri pembersih tersebut. Bahannya berasal dari campuran perasan
lemon, yogurt, dan minyak esensial seperti lavender atau chamomile.
Gunakan campuran tersebut untuk memijat seluruh bagian tubuh dan wajah
agar kotoran dan bakteri hilang sekaligus melembabkan kulit.
Namun,
satu hal yang perlu diingat adalah jangan terlalu banyak mengkonsumsi
jus lemon karena kemungkinan bisa menimbulkan reaksi parah saat tubuh
terkena sinar matahari.
sumber : detik.com
