Banyak
orang mencoba memutihkan gigi dengan cara bleaching atau menggunakan
pasta gigi yang mengandung pemutih. Sayangnya, tidak semua orang suka
melakukan cara tersebut. Buah-buahan tertentu sebenarnya juga bisa
membantu memutihkan gigi. Apa saja?
Memiliki
gigi putih dan senyum menawan tentunya membuat seseorang tampak lebih
menarik. Tapi kebiasaan minum kopi, teh atau cola bisa meninggalkan
noda di gigi Anda.
Berikut beberapa buah-buahan yang dapat membuat gigi putih dan sehat:
1. Stroberi
Stroberi
adalah salah satu makanan yang alami dapat memutihkan gigi. Asam malat
yang terkandung dalam stroberi bertindak sebagai zat yang akan
mengikis dan menghilangkan beberapa noda pada permukaan gigi.
Stroberi
yang dicampur dengan setengah sendok teh baking soda bisa bertindak
sebagai pemutih gigi. Oleskan campuran tersebut ke seluruh permukaan
gigi selama 5 menit untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
Namun,
metode ini tidak boleh dilakukan dalam waktu yang lama karena bisa
asam pada stroberi dapat menghancurkan enamel gigi dari waktu ke waktu.
2. Apel
Apel
mengandung dua kualitas yang membantu dalam pemutihan gigi. Pertama,
proses mengunyah buah apel yang keras dan renyah bisa melunturkan plak
gigi yang dapat mengubah warna gigi. Selain itu, mengunyah juga
merangsang produksi air liur yang secara alami dapat melawan bakteri
dalam mulut yang merubah warna gigi.
Kedua,
apel juga mengandung asam malat yang bertindak sebagai bahan alami
untuk 'mengendurkan' dan menghilangkan noda pada permukaan gigi.
3. Wortel
Wortel
juga dapat berfungsi sebagai pemutih gigi alami. Seperti apel, wortel
adalah makanan yang dapat melunturkan plak gigi yang keras selama
proses mengunyah.
4. Lemon atau jeruk nipis
Jus lemon juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Jus lemon dapat dikombinasikan dengan garam atau soda kue untuk membuat pasta, yang kemudian menggosok gigi selama beberapa menit.
Tapi
karena jus lemon mengandung asam sitrat yang dapat menyebabkan korosi
dari enamel gigi, selalu bilas dan sikat gigi dengan baik setelah
menggunakan jus lemon pada gigi.
sumber: http://terselubung.blogspot.com/2010/11/4-makanan-alami-untuk-memutihkan-gigi.html
